Knihy o běhání
Knihy o běhání
Zde najdeš nekomerční recenze knih s běžeckou tématikou. Vybírat můžeš mezi různými žánry jako je – historie, naučné, příběhy, rozhovory, úvahy, biografie, humor, komiks nebo kuchařka.
Máš chuť se zapojit a napsat vlastní recenzi na zajímavou knihu? Ozvi se prosím. A děkujeme také za případnou finanční podporu vydávání dalších recenzí.
Running wild
Různí autoři
Kniha nabízí výběr 16 dechberoucích trailových tras po celém světě vybraných běžci – s praktickými tipy i krásnými fotografiemi.
Beh ťa zmení
Angelika Kutišová
Příběhy běžců ze Slovenska, kteří zachycují, jak je běh proměnil – fyzicky, psychicky i životně.
112 běžeckých tipů
Eda Kožušník a spol.
112 jasných otázek a odpovědí rozdělených do oblastí běhání, zdraví, výživy a cvičení, doplněné o inspirativní příběhy běžců.
Endurance: The Extraordinary Life and Times of Emil Zátopek
Rick Broadbent
Vzestupy, pády i politické peripetie Emila Zátopka v pozadí období studené války.
První stopa
Markéta Peggy Marvanová
Kniha představuje příběh, ve kterém autor odhaluje, jak první krůčky – ať už do běhu, životní změny nebo nových výzev – mohou formovat cestu k hlubšímu smyslu i osobnímu růstu.
Víc odvahy
Lenka Vacvalová
Kniha líčí náročný běžecký přechod Pyrenejí (880 km, 42km převýšení) jako cestu hledání vnitřní síly, odvahy a osobního růstu.
Místa, kde nic není
Jan Havlíček
Poetický průvodce po "obyčejných" běžeckých trasách, který odhaluje skrytou hloubku míst.
Emil Běžec 00:10
Pavel Kosatík
Životopis Emila Zátopka, který sleduje jeho cestu od dětství přes sportovní velikánství až po konflikty s politickým režimem.
Chladová terapie
Libor Matuš
Kompletní průvodce otužováním shrnuje teoretické základy i praktické návody, jak bezpečně a efektivně využívat chlad k posílení těla i mysli.
Running Up That Hill
Vassos Alexander
Kniha popisuje extrémní běžecké výzvy – od městských tras po horská údolí – jako cestu za hranice fyzické únosnosti a objevování lidské odolnosti.
Cesta za štěstím
Markéta Peggy Marvanová
Extrémní cyklistická výprava na 4 418 km dlouhý závod The Great Divide — boj s přírodou, strachem i sama se sebou.
Running The World
Nick Butter
Uběhout maraton ve 196 zemích světa? Pro autora knihy "žádný" problém.
Slovenský Feidippides
Milan Furín, Miroslav Hazucha
Osudy ultramaratonce Milana Furína, který překonával byrokratické překážky v době socialismu a zanechává sportovní odkaz.
Ultra a dál
Hal Koerner
Praktické rady pro běhy nad 50 km až do 100 mil, přičemž kombinuje autorovy zkušenosti s užitečnými tipy pro vybavení, výživu a přípravu.
Králové silnice
Cameron Stracher
Kniha Králové silnice vypráví o „běžeckém boomu“ v USA ve 70. letech skrze životy Franka Shortera, Billa Rodgerse a Alberta Salazara.
Marathon
Nicolas Debon
Komiks Marathon líčí olympijské vítězství Boughéry El Ouafiho v roce 1928 a jeho tragický životní osud.
Život ako maratón
Branislav Koniar
Kniha vypráví nejen zkušenostech autora s organizací Košického maratonu, ale i o životních výzvách.
Temnotou po Velké čínské zdi
Ondřej Zmeškal
Běh nevidomého Ondřeje Zmeškala maratonem nejen po Velké čínské zdi
Marathon Man
Bill Rodgers, Matthew Shepatin
Biografie běžce Billa Rodgerse - jeho životní cesta spolu s dramatickým příběhem vítězství na Bostonském maratonu 1975.
Od Antilopy po Zátopka
Peter Kováč
Abecedně řazené úvahy o běhu, které propojují vědu, příběhy i osobní zkušenosti autora.
Stezka Českem
Martin Úbl a přátelé
Příběhy a etapy prvního oficiálního přechodu po hranicích České republiky, doplněné motivací, radami a osobními výpověďmi stezkařů.
Maratón Juana Zabalu
Dušan Šimko
Soubor povídek, v němž autor s jemným humorem a citlivostí vykresluje každodenní život obyvatel Košic.
Běhání, praktická příručka
Jan Koch, Lucia Kühner
Návod pro začínající běžce, který pokrývá techniku, výživu, prevenci zranění a tréninkové plány s přiloženým DVD.
Můj dlouhý běh
Luboš Brabec
Životní příběh ultraběžce Daniela Orálka a jeho extrémní výzvy - od Spartathlonu až po Badwater.
Maraton a jiné pošetilosti
Luboš Brabec
Sbírka 36 povídek a fejetonů, které s vtipem a nadhledem reflektují život rekreačního běžce.
Ještě jeden maraton
Luboš Brabec
Osobní příběh běžce hledajícího novou motivaci a radost z maratonů. Zároveň nabízí postřehy o proměnách těla i běžecké scény.
Nevzdáme se
Dalibor Vácha a spol.
Sbírka povídek od 16 autorů věnovaná podpoře Ukrajiny — výtěžek z prodeje jde na pořízení obranného materiálu.
XX. Maratón pracujících Ostravska
Rudolf Polame
Historie ostravského maratonu – proměny trasy, vítěze, organizační výzvy a osobní vzpomínky sportovců z regionu.
Rozběhnuto… rozběhnu to
Miloš Kmuníček
O běhání — vzpomínky na lokální závody i slavné maratony — včetně pohledu na běžeckou komunitu a autorovu filozofii pohybu.
Běžecká revoluce
N. Romanov, K. Brungardt
Pose Method — kniha učí správné technice běhu, aby se zvýšila efektivita, odstranily zranění a zlepšily výkony.
Pre: The Story of ...
Tom Jordan
Biografie běžce Steve Prefontaine – krátký ale intenzivní životní příběh, zápas o uznání amatérských atletů a jeho trvalý vliv na běžecký svět.
Ti, kteří utíkají pěšky
Milan Daněk
Putování za vytrvalými indiány Tarahumara a odhalování skutečného příběhu Born to Run.
Najstarší v Európe
Miroslav Hazucha
80 let historie maratonu v Košicích.
Už jen z tribuny
Ivo Domanský
Běžecký influencer v době, kdy tohle slovo ještě neexistovalo.
Běžecká kuchařka
Harald Hudák
Dnes už historická exkurze do naučných knih o běhání.
Born to Run 2
Christopher McDougall, Eric Orton
Pokračování slavného bestselleru.
Manželé v běhu
Soňa Hrabec Kotulková, Michal Hrabec
Běh spojuje a v případě těchto dvou doslova.
The Race Against Time
Richard Askwith
Lze zpomalit boj s časeM A jak najít zpět lásku k běhání v pokročilém věku?
Umění odolnosti
Ross Edgley
Co se skrývá za pevnou vůlí a lze se ji naučit?
Strhnout jako řeka I.
Miroslav Kváč
Trenér Jarmily Kratochvílové vypráví o tréninku, o životě, o Jarmile a také o sobě.
Toulky historií veteránské atletiky
Karel Matzner
Historie veteránské atletiky u nás.
Slovenský bežecký klenot
Miroslav Hazucha
V Česku máme Běchovice, na Slovensku zase běh Devín-Bratislava
Běhat
Jean Echenoz
Tak trochu nepovedený příběh o Emilu Zátopkovi
Lehká atletika na Ostravsku
Miloš Zapletal
Historie vzniku atletiky na Ostravsku od svých počátků do roku 1946
Ze Švédské samoty do USA
Gunder Hägg
První člověk na světě, který zaběhl 5 000 m po 14 minut vypráví svůj příběh.
Sto let královny
Jan Jirka a kol.
100 let československé atletiky v číslech, příbězích a fotografiích.
Běh okolo Česko – Slovenska 2018
Petr Kuchař
V důchodu se dá dělat lecos. třeba oběhnou Česko - Slovensko.
Lehká athletika
Antonín Záviš
Vznik atletiky na ostravsku byl naplněn spoustou předsudků. Ty se snažil rozehnat "otec zakladatel".
Paměti Olympijské
Jiří Stanislav Guth-Jarkovský
Češi stáli u zrodu MOV jako jeden z pěti národů. Cesta však byla trnitá.
Dead Man Running
Kevin Webber
Co uděláš, když od lékaře dostaneš dva roky života? Pustíš se do ultra.
Stopy v oblacích
Richard Askwith
Tam v oblacích v oblasti Lake District se zrodil fell running. Ponoř se do příběhů a historie.
Běhání je droga
Miroslav Havran
Osobní zážitky veteránského běžce Miroslava Havrana a pěkná vzpomínka na něj.
Běžkyně
Martin Koláček
Fiktivní příběh z období 2. sv. války, kde hraje prim čest, odvaha a také běh.
Jak na triatlon
Petr Vabroušek
Tipy a triky od nejpovolanějšího - ironmana Petra Vabrouška. Nové, přepracované vydání.
Trojboj s draky
Lenka Nejezchlebová
Neobyčejný příběh Tomáše Slavaty, který se vzpříčil svému osudu a stal se nejen skvělým triatlonistou.
Běchovice – tradice, kult i motivace
Miloš Bednář
Krátká historie nejstaršího silničího závodu v Evropě.
Nejvýznamnější osobnosti maratónu v Košicích
Josef Michálek, Jiří Šmiták
Přehled osobností do roku 2007.
226 otázek a odpovědí
Petr Vabroušek
Rady, tipy, triky od české legendy dlouhých triatlonů Petra Vabrouška.
Vzpomínky psané ve tmě
Anton Mészáros
Syrový životní příběh slepého muzikanta a běžce.
Minutový maraton
Dirk von Gehlen
Dá se dostat z nuly na 42,195 minut za 8 týdnů?
From Last to First
Charlie Spedding
Takřka povinná četba pro každého běžce, který má sportovní ambice.
Běháme dál
Josef Hlusička
První díl zážitků o běžeckém putování Josefa Hlusičky po světě.
Slezský marathon 1923
David Bíbrlík
Příběh zakázaného marathonu, který se i tak uskutečnil.
Dokud se běhá…
Josef Hlusička
(Ne)obyčejné příběhy (ne)obyčejného běžce napříč různými kontinenty. Vyběhni s Pepou do světa.
Na škvárové dráze
Mirko Paráček
Příběhy z dob, kdy atletika byla ještě adolescent.
It’s a Hill, Get Over It
Steve Chilton
Historie fell runningu (horský běh v oblasti Lake District) z pohledu zkušeného běžce.
Československá lehká atletika
Jan Novotný a kol.
Historie československé lehké atletiky od roku 1897 do roku 1957.
Bežcova motivácia
Peter Polák
Citáty či krátké úvahy o běhání. Rádoby s humorem a nadhledem.
Trénink pro sportovce v horách
Steve House a kol.
Staňte se trenérem sami sobě a posuňte svůj výkon kupředu nejen v horách.
Bež, chlapče, bež …
Peter Polák
400 000 km - vzdálenost větší než dělí Zemi od Měsíce uběhl autor knihy.
Kam bych tak běžela
Ivana Pilařová
Austrálie, Himaláje, Kilimanjaro, Japonsko, Grónsko... běhy kolem světa
Slavné postavy naší atletiky
Alfréd Janecký
Příběhy našich slavných sportovců od počátků atletiky do roku 1946
Stvořeni k pohybu
Kelly & Juliet Starrett
10 000 kroků za den. S tímto číslem přišel japonský výrobce krokoměrů, aby zvýšil své prodeje.
Dech
James Nestor
Pro dýchání máme od přírody nos. Jaké problémy působí to, když dýcháme ústy? Proč ...
Cross Country
Rickey Gates
Jak nejlépe poznat svoji zemi? Zkusit ji přeběhnout napříč. A jde to i v USA.
Zatracenej Zátopek
Richard Kozohorský
Emil Zátopek. Padouch nebo hrdina? Vyběhněme v jeho stopách a podívejme se na životní příběh s odstupem doby.
Extrémní sport ve starobním důchodu
Petr Novotný
Příběhy sportujících veteránů, kterou jsou návodem i inspirací.
Out and Back
Hillary Allen
Boj o život v trailovém závodě z pohledu elitní atletky a ještě "větší" boj dostat se zpět.
Příběhy vítkovické atletiky
Aleš Uher st.
Kniha mapuje historii jednoho z našich největších atletických klubů.
O čem mluvím, když mluvím o běhání
Haruki Murakami
Oblíbený japonský spisovatel píše s nadhledem a melanchonií o běhání.
Cena vítězství
Mads Drange
Moderní historie dopingu pohledem norského historika a fyziologa s bohatou praxí.
Storočie slovenských maratónov
Miroslav Hazucha
Historický kontext vzniku a vývoje 33 slovenských maratonů.
100ročie maratónu v Košiciach
Branislav Koniar
Historie nejstaršího maratonu v Evropě.
Trénoval jsem Emila
Oldřich Koudelka
Dvojnásobný vítěz Běchovic a první i poslední trenér Emila Zátopka.
S kapkou u nosu
Jaroslav Prückner
Autor je dosud jediným českým sportovním chodcem, který dokázal úspěšně absolvovat závody na 1000 km a 1000 mil.
Atletika hlavou
Jan Malura
Kniha od začínajícího trenéra atletiky žactva přináší jasný a srozumitelný pohled pro rodiče a jejich děti.
Vojtech Bukovský
Miroslav Hazucha
Biografie zakladatele košického maratonu a sportovního nadšence.
Triumph
Jeremy Schaap
Příběh čtyřnásobného držitele zlaté olympijské medaile z Berlína 1936.
Mind over Miles
Russ Cook
16 000 kilometrů, 16 zemí a 352 dnů – aneb běh napříč Afrikou.
Kinue Hitomi
Olga Strusková
Příběh japonské atletky z počátku 20. století, která předběhla svět.
Podpoř vydání dalších recenzí
Vydání dalších recenzí knih o běhání můžeš podpořit finanční částkou, zasláním vlastní recenze či knihy, kterou zatím v uvedeném výčtu nemáme. Příjemcem je Běžecký klub Ludgeřovice, z.s. – transparentní účet klubu. Děkujeme.
